O sporcie i poradach treningowych
Sport w życiu dziecka jak ważny ?
Każde dziecko powinno regularnie oddawać się aktywności fizycznej, ponieważ młody człowiek wciąż się rozwija, przy czym zmienia się jego ciało. Jeśli nasza pociecha nie będzie uprawiać sportu i zarazem będzie stale oglądać telewizję lub grać
Pilates – sport, który wzmacnia i… uspokaja
Nie każdy z nas gustuje w dziedzinach sportu, które wyciskają pot z czoła, sprawiają, że puls gwałtownie przyspiesza, oddech nie nadąża, a po treningu padamy jak nieżywi na kanapę i czekamy, aż ciało się uspokoi.
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
