O sporcie i poradach treningowych
Stosowanie suplementów diety
O tym, że warto stosować suplementy diety wie każdy. No, tylko kiedy? Część z nas uznaje, że większość tych substancji wolno nam używać wyłącznie przy budowaniu masy mięśniowej, a w czasie redukcji? Wielu z was
Dlaczego warto chodzić na zumbę ?
Zumba to rodzaj ćwiczeń, które często są wykonywane w klubach fitness. Warto wiedzieć, że kobiety chętnie na nie uczęszczają. Dlaczego? Przede wszystkim ćwiczenia z zumby spalają bardzo dużą liczbę kalorii. Tylko godzina takich zajęć to
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
