O sporcie i poradach treningowych
Sport jest dla każdego!
Czy masz 10 lat, czy 40, czy chodzisz na studia, czy jesteś już emerytem – uprawiaj sport! Powinien stać się on niezbędnym elementem życia dla każdego z nas. Sport nie tylko pozytywnie wpływa na wydolność
Co sporty powinny uprawiać osoby otyłe
Powtarza się, że podstawą diet odchudzających jest nie tylko odpowiednie odżywianie, ale też aktywność fizyczna. Amerykańscy naukowcy pracujący nad nową piramidą żywieniową uznali nawet, że u podstaw jej powinna znaleźć się aktywność ruchowa. Jednak osoby
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
