Sport w życiu dziecka
Bardzo dużo dzieci, już w wyjątkowo młodym wieku walczy obecnie z problemem otyłości. Dzieci takie są nieszczęśliwe i bardzo często wyśmiewane przez swoich rówieśników z powodu niższego stopnia sprawności fizycznej. Taka sytuacja wynika z wielu
Sport dla agresywnych i zbuntowanych
Przez wiele dekad w krajach rozwijających się istniał ogromny problem z młodzieżą zbyt aktywną, która ma problem z dostosowaniem się do sztywnych norm społecznych. Subkultury a także powstające miejskie getta doprowadziły do wykształcenia się specyficznej
Najpopularniejsze kontuzje sportowców
Jedną z najpopularniejszych kontuzji, którym ulegają sportowcy jest problem z rzepką. Ta niepozorna część naszego ciała może ulegać wielu zwichnięciom a nawet „wypadnięciu z kolana”. Trzeba przyznać, że wszystkie te dolegliwości są niesłychanie bolesne i
Zalety sportów wodnych
Choć wielu Polaków wędkuje od lat, to jednak łowienie ryb już dawno przestało być najpopularniejszą formą aktywności nad wodą. Obecnie ludzie nad Wisłą próbują znacznie bardziej wymagających sportów wodnych. Uprawiają chociażby windsurfing, pływają różnego rodzaju
Sportowe skandale: Tiger Woods
Znani sportowcy, podobnie jak każde inne znanej osoby, mogą być nękane z powodu skandali. Lub nawet ich kariera może być zniszczona z tego powodu. Mimo iż z powodu skandali sportowych zwykle nie stają się częścią
Sport od najmłodszych lat wybór
Warto jest zachęcać swoje dziecko już od najmłodszych lat do tego, aby ruszało się i uprawiało sport. Już noworodki z powodzeniem uczą się pływać i nurkować na specjalnych zajęciach. Dzięki temu, że dzieci nie czują
Sport w szkole
Wiele dzieci ma obecnie duży problem z nadwagą. Wynika to oczywiście ze złego sposobu odżywiania w domu i w szkole, ale także z brachu sportu i ruchu fizycznego. Całe dnie dzieci spędzają w domach przed
Sport – jaki wybrać dla siebie?
Dla wielu osób podjęcie wysiłku związanego z zadbaniem o formę i sylwetkę wydaje się bardzo trudnym i wymagającym zadaniem. Dotyczy to zwłaszcza tych osób, które nie lubią w ogóle wysiłku fizycznego. Jednak trzeba się od
Pływanie – sport odpowiedni dla każdego
Pływanie jest sportem najchętniej wybieranym przez osoby w każdym wieku – wizyty na basenie nie wymagają od nas idealnej techniki pływackiej – jakkolwiek poruszamy się wodzie jest to ruch wskazany dla naszego organizmu Podczas pływania
Ruch i sport dla każdego
Sport to doskonały sposób na zachowanie zdrowia, pięknej sylwetki oraz doskonałego samopoczucia – pozwala na rozwijanie zainteresowań, spędzanie czasu z rodziną czy znajomymi, możliwość budowania wartościowej masy mięśniowej oraz kondycji ciała. Na co pozwala aktywny
Gwiazdy promują sport
Zdrowy tryb życia jest na ustach coraz większej grup ludzi. To bardzo dobrze cieszą się lekarze i specjaliści od zdrowia. Im więcej mówi się o zasadach zdrowego odżywiania czy zaletach uprawiania sportu, tym więcej ludzi
Jogging – modny sport dla każdego
Bieganie stało się jedną z najpopularniejszych dyscyplin ostatnich lat. Wynika to nie tylko z jej dostępności (biegać można wszędzie), ale i możliwości dopasowania tempa do swoich możliwości.. Popularność biegania wynika również z faktu, iż poza
Sport to podstawa
Każdy, kto kiedykolwiek borykał się z problemem nadwagi, czy otyłości, wie doskonale, jak ciężka i żmudna jest to droga i jak wiele wymaga wysiłku oraz silnej woli. Nie zawsze starcza jej do końca tejże drogi,
Sport w życiu dziecka
Bardzo dużo dzieci, już w wyjątkowo młodym wieku walczy obecnie z problemem otyłości. Dzieci takie są nieszczęśliwe i bardzo często wyśmiewane przez swoich rówieśników z powodu niższego stopnia sprawności fizycznej. Taka sytuacja wynika z wielu
Sport dla agresywnych i zbuntowanych
Przez wiele dekad w krajach rozwijających się istniał ogromny problem z młodzieżą zbyt aktywną, która ma problem z dostosowaniem się do sztywnych norm społecznych. Subkultury a także powstające miejskie getta doprowadziły do wykształcenia się specyficznej
Najpopularniejsze kontuzje sportowców
Jedną z najpopularniejszych kontuzji, którym ulegają sportowcy jest problem z rzepką. Ta niepozorna część naszego ciała może ulegać wielu zwichnięciom a nawet „wypadnięciu z kolana”. Trzeba przyznać, że wszystkie te dolegliwości są niesłychanie bolesne i
Zalety sportów wodnych
Choć wielu Polaków wędkuje od lat, to jednak łowienie ryb już dawno przestało być najpopularniejszą formą aktywności nad wodą. Obecnie ludzie nad Wisłą próbują znacznie bardziej wymagających sportów wodnych. Uprawiają chociażby windsurfing, pływają różnego rodzaju
Stosowanie suplementów diety
O tym, że warto stosować suplementy diety wie każdy. No, tylko kiedy? Część z nas
Dlaczego warto chodzić na zumbę ?
Zumba to rodzaj ćwiczeń, które często są wykonywane w klubach fitness. Warto wiedzieć, że kobiety
Zalety sportów wodnych
Choć wielu Polaków wędkuje od lat, to jednak łowienie ryb już dawno przestało być najpopularniejszą
Zainwestuj w odpowiedni sprzęt do uprawianiu sportu
Uprawianie sportu pod każdą postacią jest ostatnio bardzo na topie. Sklepy sportowe oferują szeroką gamę
Zachęcajmy dzieci do sportu
Coraz wiecej dzieci i to w bardzo młodym wieku ma obecnie duże problemy z otyłością
Wychodzenie z nałogów przez sport
Wszystkie badania socjologiczne, psychologiczne i medyczne pokazują, że przy wychodzeniu z nałogów kluczowym jest znalezienie
Wybór sprzętu sportowego
Nieodłącznym elementem zdrowego trybu życia jest trenowanie, nawet rekreacyjne, jakiejś dyscypliny sportu. W przypadku seniorów,
Wybieranie idealnego sportu
Dobieranie aktywności fizycznej powinno być uzależnione od pacjenta mającego podjąć się zupełnie nowej rzeczy w
Wspólny sport?
Oczywistym jest, że jeśli jesteśmy z kimś w konkretnym związku, to po jakimś czasie możemy