Zalety sportów wodnych
- 773 Views
- Redaktor rydzynska.pl
- 3 marca 2019
- O sporcie i poradach treningowych
Choć wielu Polaków wędkuje od lat, to jednak łowienie ryb już dawno przestało być najpopularniejszą formą aktywności nad wodą. Obecnie ludzie nad Wisłą próbują znacznie bardziej wymagających sportów wodnych. Uprawiają chociażby windsurfing, pływają różnego rodzaju łodziami, wypożyczają rowery wodne czy kajaki. Nie należy również zapominać o triatlonie, w którym pływanie to ważna część. Lekarze, dietetycy i trenerzy z wielką radością witają zainteresowanie rodaków sportami wodnymi. To doskonały sposób na aktywne spędzenie wakacji, pozbycie się nadwagi i wzmocnienie organizmu. Dzięki tego rodzaju aktywności każdy ma również okazję dotlenienia oraz ukojenia nerwów. Przebywanie nad wodą zawsze działa uspokajająco, głównie za sprawą pięknych krajobrazów dookoła. Człowiek kocha naturę, ponieważ ludzkość wzrastała w jej otoczeniu. Niestety obecnie wielu ludzi nie ma zbyt często okazji do przebywania na jej łonie. Wakacje nad wodą to zatem czas, kiedy można zadbać o zdrowie oraz powrót dobrego nastroju.

- 21 kwietnia 2022
Sport dla dzieci wybór
- 20 marca 2022
Ile razy w tygodniu uprawiać sport?
- 18 lutego 2022
Sport jest dla każdego!
- 16 stycznia 2022
Sport dla dzieci wybór
Ile razy w tygodniu uprawiać sport?
Sport jest dla każdego!
Co sporty powinny uprawiać osoby otyłe
Aqua aerobic – alternatywa dla męczącego sportu
Bez sportu ani rusz
Pływanie – forma wypoczynku i sportu
Sport uprawiany zimą