Wybieranie idealnego sportu

Dobieranie aktywności fizycznej powinno być uzależnione od pacjenta mającego podjąć się zupełnie nowej rzeczy w swoim życiu. W przypadku osoby, która uprawiała jakiś sport przed wypadkiem czy chorobą zdecydowanie się na powrót do tej dyscypliny uzależniony jest przede wszystkim od wyników badań. Gorzej jest jednak z osobami, które do tej pory nigdy nie uprawiały żadnego sportu, nawet amatorsko, a teraz nagle muszą zdecydować się na konkretny sport. Oczywiście urazy ortopedyczne, jak złamania, zwichnięcia czy urazy stawów, wiążą się z koniecznością wykonywania lub całkowitego pomijania określonych ruchów – zależnie od tego, której części ciała dotyczy uraz i jak duży jest jego stopień. Zawsze można jednak wybrać coś idealnego dla pacjenta – czy będzie to rower stacjonarny czy pływanie. W wodzie panuje bardzo dobre środowisko do wychodzenia z urazów kości oraz stawów. Z kolei wykonywanie ćwiczeń jak bieg na otwartej przestrzeni czy jazda na zwyczajnym rowerze, wymaga już zgody rehabilitanta i jest przeważnie oznaką postępów w leczeniu.