Sport od najmłodszych lat jaki ?
- 148 Views
- Redaktor rydzynska.pl
- 3 sierpnia 2019
- O sporcie i poradach treningowych
Coraz więcej rodziców zwalnia swoje dzieci z zajęć wychowania fizycznego w szkole, bez większych powodów zdrowotnych. Dzieci nie chcą ćwiczyć na lekcjach i powoli przestają w ogóle uprawiać jakiekolwiek sporty. Lekarze biją na alarm, bowiem coraz więcej dzieci i młodzieży boryka się z problemami naadwagi i otyłości. Związane jest to z siedzącym trybem życia przed komputerem oraz brakiem ruchu.
Dzieci ponadto kochają słodycze i fast foody, a rodzice kupują im śmieciowe jedzenie bez większych refleksji. Jest to bardzo zły obraz społeczeństwa, który jest coraz bardziej powszechny i wodoczny w krajach rozwijających się. Rodzice nie mają świadomości, jak istotną kwestią w trakcie rozijania się młodego człowieka jest sport. Od najmłodszych lat powinno się zachęcać dzieci do kazdy na rowerze, nauki pływania, czy chociażby skakania na skakance. Można zaproponować młodemu człowiekowi również lekcje tańca, czy piłkę nożną. Wszystko powinno zależeć od jego predyspozycji i możliwości oraz przede wszystkim upodobań.

- 11 stycznia 2021
Warto uprawiać sport
- 9 października 2020
AAKG – właściwości i dawkowanie
- 7 sierpnia 2020
Odchudzanie a cardio
- 7 sierpnia 2020
Warto uprawiać sport
AAKG – właściwości i dawkowanie
Odchudzanie a cardio
Trening cardio co to jest ?
Mięśnie posturalne co musisz wiedzieć
Szybkie odchudzanie jakie skuteczne ?
Dieta japońska co to jest ?
Mięso, a zdrowie